摘要：这篇文章主要介绍了女性自慰最爽最好的方式有哪些 女性适度自慰的好处,需要的朋友可以参考下,如果你喜欢还可以浏览女性自慰最爽最好的方式有哪些 女性适度自慰的好处的最新相关推荐信息。

女性在没有伴侣的情况下进行自慰无疑可以很好地抑制自己的生理需求，掌握女生自慰的最佳方法，让自己充分享受自慰带来的快乐。那女孩自慰的最佳方式是什么呢？手指的刺激，呵痒，听卷叫床录音带，喷雾器，利用莲蓬头，手指手掌并用。

女性自慰最爽最好的方式有哪些

1、手指的刺激

用一只手的手掌按抚阴蒂，另一只手的手指抚摩阴道内壁。

2、呵痒

平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。

3、听卷叫床录音带(商盟百科网www.chnore.com)

叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让的氛围更有感觉喔。

4、喷雾器

在沐浴时找一个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。

5、移开莲蓬头

现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，甚至可用手指堵住大部份水管口。

6、手指手掌并用(商盟百科网www.chnore.com)

女性在自慰的时候，最长用到的东西就是手，不过手还有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。不过，如果你想尝试更多的快感，不妨试试手指和手掌双管齐下，用一只手的手掌安抚阴蒂，用另一只手的手指抚摩阴道内壁。在双重刺激下，你会很快获得高潮，体验到高潮带来的快感。

适度自慰的好处：

1、方便

自慰一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，更不用担心会传染性病。

2、有助于睡眠

妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有助于夜间的良好睡眠。

3、无须感情的牵绊(商盟百科网www.chnore.com)

自慰不会因和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦。自慰可以干净俐落，没有爱恨情仇的交缠。

4、开发自己的性感带

通过自慰你可以进一步探索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为高潮做最好的准备。

5、弥补他不行时的空缺

当他无法满足你的时候，或者有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出远门或出差时，你可以自己解决需求，自得其乐。

6、没有怀孕的顾虑(商盟百科网www.chnore.com)

是不是总为对方不戴保险套而自己必须做些避孕措施感到麻烦，装体内避孕器、狂吃避孕药、甚至事前事后都提心吊胆。而自慰让你 只有高潮、没有困扰。

7、缓解对性的紧张

有些女性把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时就紧张得无法施展。而自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。

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