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榴莲虽然好吃，但是大家都知道不能多吃。有人说吃榴莲能减肥。发生了什么事?因为每个人的体质不同，很难判断吃榴莲是否真的会长胖，但是一个月吃一次榴莲是不会长胖的，对身体健康也是非常有益的。

1.吃榴莲减肥。发生了什么事?

每个人的体质都不一样。适量吃榴莲不会让你变胖。如果加上运动或者锻炼，真的可以减肥。(商盟百科网www.chnore.com)

榴莲果实富含膳食纤维。适量食用可促进胃肠功能，治疗便秘，减轻体重。此外，榴莲果实富含淀粉，但其脂肪率很低。如果能代替晚餐或早餐使用，会继续有很好的减肥效果。

2.一个月吃一次榴莲的女人好吗？

榴莲是一种营养丰富的水果。新鲜榴莲含有淀粉、碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪和钙、铁、磷等微量元素。一般来说，人们可以适量食用，一个月一次。榴莲具有滋补身体、活血散寒、美容养颜的作用。(商盟百科网www.chnore.com)

3.月经期间吃榴莲怎么样？

月经期间可以吃榴莲。榴莲是一种非常好的食物，营养价值很高。它含有高蛋白、维生素、矿物质和微量元素。它是一种非常好的女性滋补食品，或者水果。

月经期间吃榴莲也是好的，因为榴莲是一种温热的食物。除了吃榴莲，还有很多事情要注意，比如注意生殖器的清洁，勤换卫生巾，加强锻炼，适当做一些运动。(商盟百科网www.chnore.com)

另外，月经期间避免洗澡和性生活，避免感冒，一定要感觉舒服，增强身体抵抗力，饮食中避免辛辣和寒冷刺激。这些对女性来说都非常重要。

吃榴莲反而还瘦了怎么回事