少年白发怎么办(少年白发的原因及解决方法)

2020-09-16 07:30 · 新商盟-chnore.com

现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了,而是越来越普遍,无论男女老少,都出现了不同程度的白发的现象。很多青少年会长白发也就是我们口中的少年白,其实少年白和我们的饮食习惯有关,所以青少年长白发不要担心,只要调理就可以恢复浓密黑发。下面就跟小编一起来看看百发如何调理吧。

少年白发原因:

1、精神因素 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。

2、患慢性疾病 一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等,也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育,使它失去分泌黑色素的能力,阻碍黑色素颗粒的形成。

3、营养失调  黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等,也可长白发。

4、遗传因素  少年白发也有一定的先天因素,在父母或家族血统中有类似的情况发生。

4方法调理恢复浓密黑发:

1、心理疗法

保持积极愉快的心情能够很好地防止白发增长过快的情况,心情精神不愉快容易使白头发的症状加重,因此少白头者要保持心情的愉快,精神的放松。

2、运动疗法

少白头者应保持积极的体育锻炼,增强自身的体质以及免疫力,能有效地阻止白发的生长速度,也可以通过按摩的方法,防止头发脱落。

3、饮食疗法

少白头者可以采取饮食疗法进行调理,能有效地促进头发黑色素的生成,使头发变得乌黑亮丽。少白头者可以多吃黑芝麻粥,可以把黑芝麻磨成粉与大米一起熬煮成粥。少白头者可以多吃一些黑色的食物,注重以黑补黑。

少白头者可以多吃一些富含微量元素、维生素、以及蛋白质的食物,多吃一些海藻类、贝壳类的食物能有效地促进头发变黑。多吃一些新鲜的蔬菜水果能够有效地补充维生素,补充头发所需的营养成分。

4、中医药疗法

中医药疗法能够很好地帮助患者改善少白头的症状,但要切忌遵循医嘱,一般情况下,会使用何首乌、叶酸、枸杞子等药物进行治疗。

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