摘要：这篇文章主要介绍了蜂蜜水有哪些作用喝功效,需要的朋友可以参考下,如果你喜欢还可以浏览蜂蜜水有哪些作用喝功效的最新相关推荐信息。

促进消化。蜂蜜水可以很好的调节肠胃功能，促进消化，有结肠炎或者习惯性便秘的患者长期饮用蜂蜜水，会使症状得以改善。

恢复疲劳。蜂蜜是所有天然食品中，含有脑神经元所需要的能量最多的食物，而且蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，消除身体疲劳。

消除积食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，可快速缓解积食，还能缩短排便时间。

润肺。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，还可以搭配雪梨一起食用。

解酒。蜂蜜中含有大量的果糖，可以促进酒精的分解吸收，有助于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。(商盟百科网www.chnore.com)

改善睡眠。蜂蜜对精神紧张具有较好的缓解作用，睡前饮用一杯蜂蜜水，可有效帮助睡眠。

保护肝脏。蜂蜜水可以促进肝脏的新陈代谢功能，比较适合患有慢性肝炎患者饮用。

保护心脏。蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝结，以保证冠状血管的血液循环正常。

滋养皮肤。蜂蜜是最理想的护肤品，可以为皮肤提供充足的养料，还能消灭掉附着在皮肤表面的细菌，消除皮肤暗沉。

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