番石榴的功效与作用 番石榴图片

商盟百科网 2023-05-27 04:01 43

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番石榴是一种很常见的水果。可以分为白肉和红肉。无论是白肉番石榴还是红肉番石榴,味道都很甜,所以很受大人小孩的欢迎。人们之所以爱吃番石榴,主要是因为这种水果本身就能给人体带来很大的好处。那么番石榴的功效和作用是什么呢?让我们来看看!

番石榴的功效与作用

1.止泻消炎:番石榴是一种涩药,味酸,有收敛止泻、消炎止血的作用。

2.抗氧化剂:番石榴含有大量的维生素C,具有很好的抗氧化作用。可以增强免疫力,保证皮肤柔嫩,防止皱纹过多。(商盟百科网www.chnore.com)

3.降血糖:番石榴对糖尿病人很有帮助。它的根皮和它生长的果实有降血糖的作用。

4.预防癌症:番石榴含有大量胡萝卜素,可有效预防各种癌症。

5.软化血管:番石榴含有大量钾离子,能有效疏通血管,从而降低心脑血管疾病的概率。(商盟百科网www.chnore.com)

番石榴图片

番石榴怎么吃?

番石榴洗净,去皮,直接吃果肉;或者可以把番石榴切成小块,榨成汁喝;或者可以用酸梅粉或食用盐腌制番石榴,撒上白糖冷藏后食用;或者可以把煮好的番石榴做成水果酱或者果冻、酸辣酱等酱类再服用。在制作各种酱料、水果沙拉、布丁、冰淇淋和一些饮料时,加入番石榴也能增加风味。(商盟百科网www.chnore.com)

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