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许多男人一做完事情就会疲惫不堪，即使性欲再怎么高涨，也不能动弹。身体素质是一方面，当然，体位的选择更重要。有些省力的姿势可以让你轻松地刺激她，同时也可以节省体力。人层叠式，坐莲式，后入式，十度并腿，旁敲侧击式。

不累又爽的爱爱姿势有哪些

1、人层叠式

又是一个让插入变得简单的姿势。你躺下，她双腿跨开，仰面躺在你身上。这时候抓紧她的大腿，你就可以相对自由地掌握抽插的深度节奏和角度了。

这个姿势在用到狂野的时刻会容易让她失去平衡，所以千万要抓紧她的腿。

2、坐莲式

主要由她来掌控的姿势。你需要盘腿坐在床上(地板也行，但相信我，地板可真的没有床上嗨)，两性生活揭秘让她坐在你的膝上，双腿盘在你的腰间。这时候由她上下抽动和你共享高潮。如果她觉得上下抽动有难度，那么前后推进也是一个不错的方向。(商盟百科网www.chnore.com)

你要靠在墙上或床头板上，这样可以更好的支撑你的背部，她也能更好的平衡，越骑越嗨。 其实不管什么性爱体位，偶尔“自私”一下为自己爽也不是什么大不了的事情，但一定都是要记得坚持“她好你才好”的原则，一定也要让她也更好的享受其中。

3、后入式

她双膝跪着双手撑地，你从后进入。这样的姿势除了能满足插入的深度以外，还能让你们体验最动物最粗野的性爱。难度系数小，高潮成功率高。

这个姿势也同样会让一些女性觉得缺乏亲近感，因为除了你在她身后的抽送就没有了太多其他的交流。因此你可以尝试一些“污言秽语”来刺激，或者轻轻地拽着她的头发，真是可以是适当的拍打她的臀部。

4、十度并腿

让她平躺，抬高她的双腿直至和身体呈九十度直角。你双膝跪在她跟前，握紧她的双腿贴在你的胸前。两性生活揭秘这个姿势不但可以满足插入的深度，而且因为她并拢的双腿还可以体验到比以往更收紧的感觉哦。(商盟百科网www.chnore.com)

有时候这个姿势用到了男人的兴奋时刻，会使她的背部过分抬高而脱离床褥的支撑，变得不适。所以，你再怎么嗨也记得别让她身体失去支撑而浪费了快感。

5、旁敲侧击式

有点半后入式的男上女下侧交体位所以令人忘我销魂，主要是因它看似有气无力，其实后劲极强，常会达到柳暗花明又一村的神奇效果。缓缓攀上云端所获得的快感，往往因能量的积累比快速激战的冲击更来得强烈。不知不觉，双方就在有点懒洋洋的“随波逐流”中，突然漂流到浑然忘我的高潮地带。

女人感到最爽的性姿势

1、坐着口交式

正常的口交是趴在床上的，这样会累，脖子没有支撑也会酸痛。不如换一种方式：让口交方坐在一张舒适的椅子上，然后对方盘腿坐在其面前地上的话(屁股下垫上枕头会更舒服)，这样双方就能都比较轻松的享受该过程。

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2、女上男下

男性疲倦时，最常用的就是女上位。用这个方式，男性只要仰卧配合，就能毫不费力的完成性爱。台湾曾有一项调查发现，女上位能减少男性的心脏负荷，让男性的体能耗费减少一半，性爱维持时间也会相应延长。

3、莲花坐式

要想增进彼此亲密的感觉，那么莲花坐式绝对能帮你实现。

男生可以盘腿或是伸开腿，然后女生调整好角度面对面坐在其大腿上，并双腿缠住对方的身体。

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