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读着恒子奶奶的《人间值得》，如一股清泉，淡淡的流入心田，让人感觉安静而温暖。字里行间都透着从容与淡定，仿佛在告诉我们，人生不必太用力，坦率的接受每一天。 这位1929年出生的奶奶，已经92岁高龄，但仍每周工作四天，从事心里医生的工作，无论是事业迷茫的年轻人、婚姻不和谐的中年人，还是事业有成的企业家，都喜欢向她敞开心扉，她温暖慈爱的话语，总能让人们重新点燃对生活的勇气。无论是患者还是身边的朋友，接触过恒子奶奶的人都会被她平和的工作心态和高尚的人品打动，从而获得内心的力量。在她身上，看不到任何执念，用一句话来说就是“平平淡淡地过好每一天”。 阿德勒个体心理学说：人类的所有问题都可归于三类：职业、交际和两性问题。每个人对生活意义作出各自的理解时，都精准地提示出人们对这三个问题的不同回应。恒子奶奶在《人间值得》中，恰恰针对这三个问题阐述了个人观点及其作法。书中对待工作、对待人际关系、对待婚姻，充满了哲理，值得我们每个人学习借鉴。 关于工作，奶奶说：“为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的”。是啊，工作赚钱,自食其力，我们每个人都应该如此。尤其年轻人，在工作迷茫时，在觉得工作不如意时，首先思考下，目前能否养活自己，能否自食其力，然后再决定是否继续做这份工作。 
对我们大多数人而言，工作都没有适合不适合，只有静下心来，慢慢做，沿着一个方向深耕，时间久了自然就喜欢了，也一定会做出成就。 工作一方面是为了生存，另一方面也是为社会做一点贡献，为身边的人尽绵薄之力，明白身边有人需要自己，而不是只局限于小我，以这样的心态对待人生、对待工作，会从工作中获得快乐，与其挑三拣四的寻找所谓喜欢的工作，还不如从当下拥有的工作做起，积累了一定的资本时，再做选择也不迟。 工作的本质就是赚取生活所需的费用，是为了让自己衣食无忧，生活有保障，并不是人生的全部。所以是否喜欢不重要，重要的是生存。 关于人际关系，奶奶说：“人和人之间就是互相帮助的关系”。在人际交往中，有些人往往考虑利益关系，觉得这个人对自己有用，便多交往，没用便敬而远之，这种心态的人际关系，很难维持长久的。 我们更多的是要考虑人的品德，是否是同一类人，物以类聚，人以群分，只有三观相近，世界观一致的人，才能彼此相合，相处方能久远。我们不能太过计较个人得失，而是要多为对方着想，自己能为他人做什么，尽可能的帮助他人，多些包容，少些计较，花开自有蝴蝶来，人际关系自然就也和谐了。 当然我们与任何人相处时都要注意边界感，无论是同事、家人。不要对他人期待过多，保持自己的独立，没有期望便没有失望。对于让自己不舒服的人，我们远离就是了，过于关注利益的人际关系，会让自己很累，生活本不易，为什么不让自己活的轻松些呢！ 关于婚姻，奶奶一语道破个中玄机：“与其穷尽一生之力去改变一个人，不如做好自己，因为我们根本就改变不了别人”。 我们能做的就是接纳，接纳对方的优点，接纳对方的缺点，接纳他的一切完美和不完美。“不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想自己如何做才会快乐，或怎么努力让自己在这里心情愉快地度过，这才是应该考虑的关键”。 尽自己所能，给孩子一个和谐稳定安全的家,这才是我们为人父母首先要考虑的。而通常夫妻考虑的都是对方如何如何，看到的都是对方的缺点和毛病，百般挑剔，忘记了家是讲爱的地方，不是讲理的地方，总是想要改变对方。其实我们只要先从自身做起，多一些包容和理解，多些关心和爱，夫妻关系自然就会有所改变，家庭氛围也就和谐了，孩子才能健康快乐的成长。 关于内心的思考。我们大多数的烦恼来自于欲望和比较，因为别人那样，所以我也要那样，其不知，不是生活让你累，而是心态让自己累。想要的太多，欲求不满。放弃想要的更多的想法，才能获得真正的快乐，所以说，幸福与金钱无关。 当你从我缺什么，转变到我拥有什么的时候，烦恼自会消散，快乐的心门才会打开。当我们的欲望降下来，就不会对生活奢望太多，而专注于如何变得幸福上。同时也不对他们期待太多，这样不会产生失望，徒增烦恼。 外求永无止境，内在富足才是最好的幸福源泉。 烦恼的另一个原因就是懊恼和担忧。懊恼过去，担忧未来，唯独不考虑现在。过去的我们无法改变，未来的我们无法掌控，担忧何用？ 恒子奶奶说“只要想清楚今天一天的事情就可以了，该吃吃，该睡睡，好好对待生活，大多数的烦恼都会消失”。把精力消耗在过去和未来这些不可控的事情上，而忽略了对眼前的工作、家庭、孩子和自己的关注，到最后是眼前没顾上，过去没改变，未来一团糟，得不偿失。 奶奶眼中的困境、烦恼、不如意，都是我们自己没有学会接纳生活，世界本就不完美，我们却要事事顺心，万事如意，这是不理性的，也是烦恼的根源。只有承认自己的不完美，接纳自己的不完美，才能回归内心的平静，找到生命的真谛。 让我们全然的接受生活，接受生活中的不完美，用一颗平常心对待生活中的每一天，用我们的热情去拥抱生活，感受生命的力量，活出自己，活出“人间值得”的样子。
人间值得读书笔记2000字
