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　　认知这个话题，不陌生。在教学中，我们应当思考如何遵循学生的认知规律，来提高学习效率。不过，“应当”和“能够”中间，有一道鸿沟——对认知理论的了解和认识不足。所以，这次拿到《认知觉醒》，会抱着一种期待，希望它能让我走进认知理论的大门，登堂入室。遗憾的是，等书读完了，迎来的是一种失落。它是励志书，不是大学教材，也不是学术著作。它是为回答普罗大众的“如何成功”的迫切问题而产生的，它的受众是那些有自我提升愿望的人们，它所指引的方向是如何寻求内部改变。由此我想到，假期看这本书的意义，不在于用它来解决实际的教育教学问题，是在于汲取其中的方法论精华，为下学期工作的顺利开展树立信心。　　那么，这本书中，有哪些原则和方法给了我启发呢？大致有下面两点：　　莫迷恋打卡，打卡打不出未来。打卡是近些年特别受欢迎的自我提升方式。我参与过的打卡有英语会话打卡、日行万步打卡、读书笔记打卡。现在回想当时的情景，打卡的好处是让我自觉地把碎片时间用起来，特别是在通勤路上打卡，让我有一种有事可做的实在感。可是读完《认知觉醒》，我不得不警惕这样一个事实：打卡会让人把坚持的动机由内在需要转移到外在形式上。也就是说，打卡者关心的是记录完整，而不是学习过程的完整。想想也是，在前年完成流利说（训练英语会话app）的一个半年课程后，我就没再坚持学习英语；日行万步打卡群不营业后，锻炼的兴致也不见了；读书笔记打卡在疫情居家结束后，也很难鼓起劲再启动。因此，正如书上所说，保持内在动机才是最重要的。外在形式可以变化，只要有了持续的动机，以“设下限，不设上限”的策略去应对，学习活动才能更容易走下去。 　　想来，下学期我的目标是把市级课题的后半阶段好好推进。为此，我要在班级里开展个案研究，每周做好研究记录，整理数据，并产出论文。我计划，每天设置“沉浸15分钟，输出100字”的下限，来突破这个目标。　　关联是高手的“暗箱”。关联，用老话来说，就是举一反三。教学中我们常用这个策略帮助学生温故而知新。那么，轮到我们的自身提升方面，有哪些地方可以用到关联原则呢？最先想到的，是教师的阅读应该运用关联原则。我们知道，阅读是最有价值的投入。但是，书汗牛充栋，时间捉襟见肘，怎么办？本书告诉我们，“知识的获取不在于多少，而在于是否与自己有关联，以及这种关联有多充分。”同时，还有一个条件，“需要明确的目标或强烈的需求”。于是，我又想起去年青师赛备赛时，我买来了许多参考书。眼花缭乱之下，我决定做与赛程（说课、情景答辩、评课等）有关的摘录笔记，再尽量把这些摘录运用到备赛的训练中去。这种关联性极强的操作，让备赛两个月的阅读效率大大提高。因此，形成有目标、有需求的阅读习惯，是指向教师成长的阅读的必由之路。新学期，我计划在教育心理学上多下功夫。除了阅读大学教材《教育心理学》，还打算在教学日常中总结教学设计、教学活动中体现出的心理学规律，落实在教学反思中。这样做，就是希望能增强理论和实践之间的关联，达到深度学习。　　稍微岔开话题，我们语文老师在推动学生的阅读活动中，也应该教会学生如何有关联地去读。上学期，备考班叶老师让学生读名家作品，模仿名家写法，就是把阅读和写作关联起来，因此成效显著。本学期，关于师生共读，我准备以文学作品的写法为抓手，引导学生关联着去品味大作家的作品，让学生从文学作品的阅读中，得到更高质量的收获。　　以上，即是本书给我带来的一些启发。要实现认知觉醒，不能靠纸上谈兵，惟有在新学期新工作中边思考、边尝试，才能把看来的“知道”转换为行动，才能真正构建出自己的认知体系。告别假期，回归工作岗位，是一件让人愉快的事情，我希望能在这学期和身边的大小伙伴们一起努力，充实地工作。

认知觉醒读后感1500字