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比如：“今天有解决不了的事情，不必着急，因为明天还是解决不了。这种就是带有负能量的就是毒鸡汤。

“心灵鸡汤”，是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。

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